Lida ile Beslenme Düzeni

Her gün yapılacak bu hareketlerle vücut genç ve ideal şeklini kazanır ve bu şeklini muhafaza eder. Bilhassa kilo verirken, yüz ve vücuttaki sarkmaları önler. Bu 12 duruş, sabahları 51 0 dakika alır ve ayakta yapılır, hiçbir malzemeye lüzum yoktur.
Vücudunuzun sağlığı açısında zayıfama için diyet yerine lida kapsülünü kullanmanız çok daha sağlıklıdır. Mutlaka lida kapsüllerini kullanarak zayıflamalısınız. Düzenli beslenmeye yardımcı lida kapsülü hayatınızı değiştirecek.
Huzurlu bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Piyasa da en çok satılan zayıflama kapsülü lida olduğunu da belirtmek isteriz. Düzenli olarak mutlaka kullanılması gerekir. Lida ile sağlıklızayıflamalısınız.

Duruş dağ duruşu: Ayaklarınız birleşik olarak dik durun. İki ovucunuzu göğsünüzün önünde birleştirin ve normal nefes alıp verin. Bu arada dikkatinizi göğüs bölgesinde yoğunlaştırın. Bu duruşta 1015 saniye bekleyin. Faydaları: İçe dönüşü sağlar, gevşeme, sakinlik ve kalp bölgesi sinirlerini faaliyete geçirir.

Sağlıklı rejim sırasında lida kullanımı çok işe yarayacaktır. Hızlı ve kolay şekilde zayıflamanızı sağlayacaktır. Birinci duruşta 1015 saniye bekledikten sonra, her iki kolunuz da yukarıya bakacak şekilde başınızın üzerine kaldırın ve gerin. Sırtınızı yay şekline getirerek bütün bedeninizi esnetin. Duruşa girerken nefes alın. Başınızı rahat şekilde mümkün olduğu kadar geriye esnetin ve sırtınızın üst bölümünün eğilmesine dikkat edin. 101 5 saniye bekleyin ve nefesinizi vererek duruşa geçin.

Faydalan: Bedeni yukarıya ve geriye doğru esnetince; sırt ve boyun kasları gevşer, göğüs ve karın esner. Derin nefes almayla birleştirildiğinde, karın bölgesine yumuşak bir masaj yapar ve sindirimi genişletir.

Kısıtlama Rejimleri için Yiyecek Listesi

Öncelikle lida kapsülleri ile birlikte yapacağınız diyet programı çok önemlidir. Diyet sırasında özellikle lida kapsüllerinikullanırken en çok dikkat etmeniz gereken öğünlerdir. Öğün atlamak yada fazla kaçırmak rejiminize limon sıkabilir.

Yani diyetiniz bozabulabilir. Öncelikle lida ile birlikle diyete daha bir önem verilmelidir. Asla aç kalmayın sürekli bir şeyler yemeye bakın fakat dozunu kaçırmadan azar azar ve sık sık yemek yiyebilirsiniz. İnanın bu şekilde davrandığını taktirde kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz.

Son zamanlarda kadınların ilk tercihi lida zayıflama kapsülleri olmuştur. Çünkü lida form hapı adına güzel sözler duyulması insanları lida kullanmaya teşfik etmiştir.

Sigara, tamamen bırakılmalı. Alkol. Günde 12 kadeh içilebilir. 12 kadeh de şarap içebilirsiniz. Şeker ve tatlı yiyecekler. Ycnmcmelidir. Şeker yerine bal yemek de yanlıştır. Kalorisi düşük tatlandırıcılar kullanılabilir.

Kısıtlama rejimleri için yiyecek listeleri:

1. buğday, yulaf, arpa, çavdar, mısır
2. Süt ve süt ürünleri
3. Şeker

Kısıtlanan yiyeceklerin yerine konulabilen yiyecekler:

1. Patates unu, pirinç unu, soya unu, mısır unu, karabuğday unu.
2. Genellikle bunlardan daha az miktarda kullanılır, içinde glüten bulunmayanlar yeğlenmeli.
3. Soya kepeği ve pirinç kepeği.
4. Keçi ve koyun sütü dokunuyorsa, soya sütü kullanın.
5. Bazı durumlarda badem sütü yararlı olabilir.
6. Bazı kimseler konserve ya da yoğunlaştırılmış (konsantre) süt içebilirler.
7. İçinde doymamış yağlar bulunan margarinler.

Vücuttaki Yığılmaları Temizlemek için Lida

Yanlış beslenme vücudun yağ depoalanmasına neden olan faktörler arasındadır. Beslenmenize dikkat ederek bu problemi ortadan kaldırabilirsiniz. Aynı zamanda lida form kapsüllerini de kullanmalısınız. Düzenli olarak kullanırsanız lida form kapsüllerini inanılmaz değişimlere imza atmış olursunuz.
İstediğiniz kiloya kısa süredegelebilmek için mutlaka doğru beslenmelisiniz. Ayrıca lida form kapsüllerini mutlaka kullanmalısınız. Son zamanlarda hızla yayılan kilo derdine karşı en verimli sonuçları lida form kapsülleri ile alabileceğinizi belirtelim.
Son zamanlarda artan kilo sorunlarına karşı lida kapsülleri etkisini gösterecektir. Halbuki o ağrı, sigorta gibi tüm sistemin yanmasını önleyen bir mucizedir ki bize arızayı çok erken haber verir.
Depolanan yağları aldığınız kalorileri yavaş yavaş azaltın ve bunu ancak lida kapsülü ile başarabilirsiniz. Evet, maalesef modern tıp, insan bedenine, bütüncül bakmayı kaybettiği için onu tedavi ediyorum derken daha da hasta ediyor ve fazlalık diye çıkarıp attığı bu organlar yüzünden bu bünyeyi, ilaç üreten firmaların bağımlısı haline getiriyor. Oysa insan bedeni, bir organın kesilip atılmasını gerektirecek türden arıza çıkarmak üzere tasarlanmamıştır.
Bedende bir arıza görüldüğü takdirde yine kendi içindeki mekanizmalann devreye girip o sıkıntıyı gidereceği şekilde yaratılmıştır bu yapı. Irsî hastalıklar hariç (ki onların da büyük bir kısmı, uzun süre devam eden yanlış beslenmeler ve birtakım veballer neticesinde insan genlerinde karar kılar) bütün hastalıkların sebebi hemen hemen aynıdır:
Yanlış beslenme! Ve tuhaftır insanın, sağlığına yeniden kavuşması yolu da hemen hemen aynıdır:Kötü beslenmenin neticeleri olan vücuttaki yığılmaları açlıkla temizlemek ve doğru beslenmekle düzeltmek… Konunun kilit noktasmı beslenme olarak kabul ettiğimizde hastalıkların asıl sorumlusu olarak da bizzat insan kendini bulacaktır.

Çok Yemek Yeme Sağlığa Zararlı

Bu ifadelerden, kimseye damak zevkinden vazgeçmesini söylediğimiz de çıkarılmasın. Vurgumuz, tadı hoşunuza gidiyor diye her şeyi birlikte yeme alışkanlığından vazgeçmek. Karışık yenecekse bile birlikte alınan bu gıdaların mizaçlarım ve hazım sürelerini de göz önünde bulundurarak hareket etmek gerek.

Yemekle birlikte su içmek ise bir başka sıkıntıyı, sağlığın bozulması ve mide hacminin büyümesini tetikler. Çünkü yemekle birlikte alınan su, midede besinin bir parçası olarak işlem görecektir ve onu da yenilen yemeğin cinsi enzimlerle işleme tâbi tutar. Lida kullanımı sırasında su tüketmek çok önemlidir.

Elbette katı gıdalar yeniliyorsa onu yumuşatmak babından ve tabii içerdeki enzim ve asit oranını bozmaya fırsat vermeyecek miktarda su içmek gerekebilir. Bu durumda da suyun, sindirim enzimleri ile yeterince karılması için ağızda uzun uzun tutularak içilmesi önerilir. Lida kullanımı sırasında katı gıdaları fazla tüketmeyin. Ama unutmayınız ki yemekle aldığınız suyu, mide su değil yemek kabul edecektir.

Dolayısıyla mümkün mertebe yemekle birlikte ve yemekten hemen sonra midedeki hazım sürecini etkileyecek oranda su içmemek gerekir. “Yemeğin üzerine su içmek için en uygun bekleme vakti, en az iki iki buçuk saat olmalıdır. Hele yemekten kısa bir süre sonra su içmek, pişmiş aşa soğuk su katmak gibidir. Kilo vermeyi lida ile hızlandırın.

Besinleri hazım sürelerine riayet etmeden yemek en azından karışık ve çok yemek kadar sağlığa zarar verir. Zamansız içilen su ise bu zararı daha da çoğaltır. Lida zayıflama hapı kullanımı sırasında su tüketimi çok önemlidir.

Başarılı Sonuçlar için Lida

Her vücudun savunma sistemi farklı farklıdır; daha doğrusu kendisine özeldir. Bilindiği gibi çocuk nispeten steril doğar, anne sütüyle beslendiği süreç de nispeten bu anne karnındaki steril ortamın bir uzantısıdır beslenme açısından. Kilolara karşı savunmayı lida kapsül ile yapın. Doğduğunda henüz ne barsak florası gelişmiştir ne de savunma sistemi tam oturmuştur.

Çocuk 6 aylık olunca (bazen bir yaşında başlar) vücut antijenlerle tanışmaya başlar. Esasında bu mikrop saldırılan, son derece yararlıdır. Çünkü vücut karşılaştığı antijenlere karşı savunma taktikleri geliştirir ve onları nasıl yok edebileceğini erken bir dönemde öğrenir. Bu, yeni doğmuş bir yırtıcı hayvanın, nasıl avlanacağım öğrenmesine benzer doğal bir gelişmedir. O yavrunun hangi avla nasıl baş edeceğini çevre faktörleri belirler çünkü.

Çoğu aile, çocuklarının bu doğal düşmanları ile zamanında tanışmasına fırsat vermezler. Bu, sağlıklı bir durum değildir. Sağlıklı olarka kilo vermenin yolu lida kapsül kullanmaktır. Çünkü çocuğun savunma kalkanı, onlara göre şekillenecektir. Aşırı steril ortamlarda yetişmiş çocuklar bu sebeple en küçük faktörle hastalanmaya daha yatkındır. Mamafih, çocukların aşılanması, aslında vücudun, yapay olarak düşmanla karşılaştırılması olayıdır.

Güya zayıflatılmış antijenler vücuda bırakılarak, sistemin onlara karşı savunma geliştirmesi sağlanmak istenir ama maalesef bu yöntem, her zaman istenilen neticeyi vermez. Zayıflama sırasında başarılı sonuçlar almak için lida kapsül kullanın. Lida zayıflama hapı ile yapılan diyetler çoğu zaman başarıya ulaşır. Çünkü doğal ortamdaki karşılaşmalara benzemez bu durum. Bu sebeple çoğu kere çok steril yetiştirilmiş bir çocuk, aşı süreçlerinden sonra ciddi rahatsızlıklar geçirebilir.

Lida ile Birllikte Zayıflama Örnekleri

Lida kapsüllerim kullanımı sırasında dikkat edilmesi gerekenlerden biride beslenmektir. Beslenme şkeli çok önemlidir. Kişi lida kapsüllerini kullanırken beslenmesine özen göstermelidir. Eğer sonucun çok daha iyi olmasını istiyorsa..
Lida haplarının bölgesel yağlara, her türlü kilo verme özelliği olduğunu burdan belirtmek isteriz. Bu duruş, karın bölgesinin aşağı kısmına bol kan gelmesini sağlar ve böylece sindirimi kolaylaştırır  Yana gerilme duruşu: Dağ duruşuna geçin. Derinden nefes alarak sıçrayışla ayaklarınızı tahmini olarak 120135 cm açın. Kollarınızı yanlara uzatarak avuç içlerini yere doğru çevirin. Sol ayağınızı hafifçe sağa, sağ ayağınızı 90 derece çevirin.
Forma girmek için diyetlerinizi lida’ yla güçlendirin ve kısa sürede hedefinize ulaşın. Lida sayesinde istediğiniz hedeflere kısa sürede ulaşabilirsiniz. Mutlaka kullanmalısınız. Baldırları ve dizleri gergin tutun. Sağ dizinizi kırmaya başlayın; öyle ki, dizden aşağı kısım yere nispetle dik, dizden yukarı kısım ise yere paralel olsun. 1 2 defa nefes alıp verin. Nefes vererek gövdenizi sağa eğin ve sağ elinizi sağ ayağınızın yanında yere koyun.Sol elinizi kollarınızın yanından öne doğru uzatın.
Başınızı çevirerek sol elinize bakın. Bu son tamamlanmış durumdur. Normal nefes alarak bu duruşta 3060 saniye bekleyin. Nefes alarak sağ ayağınızı düzeltin ve doğrulun. Nefes vererek aynı hareketleri sol tarafta, olduğu gibi tekrarlayın. Nefes alarak doğrulun ve nefes vererek dağ duruşuna geçin.
Faydalan: Bu duruş, omurilik sinirlerini ve eklem hastalıklarını iyileştirir, önler. Kalça ve baldır etrafındaki yağları azaltır; ayaklara, dizlere ve baldırlara canlılık verir; hazmı kolaylaştırır.

Lida ile Tüketilen Gıdalar

Lida kapsüllerini kullanırken herhangi bir gıda seçimi yapmayın. Her şeyden gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. Sağlıklı bir şekilde formunuza lida kapsülü ile kavuşabilirsiniz.

Zayıflamak için öncelikle diyetlerinizi lida’ yla güçlendirin ve formunuza kısa sürede kavuşun. Lida form kapsülleri sayesinde kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşacaksınız. İdeal kilonuza kadar indirmeyi lida hapları başaracaktır.

Can, bize yol göstermek ve destek olmak için oradadır ancak bizi ışığı takip etmemiz için zorlayamaz. Kişiliğin farklı unsurlarıyla kendimizi özdeşleştirmek ya da çok daha tatmin edici ancak her zaman çok da kolay olmayan yolu takip etmek bizim özgür seçimimizdir. Fiziksel dünya birey kendisini maddi ya da fiziksel dünya ile özdeşleştirir.

Kendi zenginliğimiz ya da fakirliğimiz, hastalığımız ya da sağlığımız, karanlık ya da aydınlığımız oluruz. Ve, bu deneyimlerin içindeyken hiçbirisi değil her ikisi de olduğunun farkına vanr. Örneğin: Zengin bir adam kendisinin hiçbir zaman yeterli parası yokmuş gibi algılar ve böylece fakir hisseder.

Yoksul bir kişi bir parça ekmek bulduğu zaman kendisini zengin kabul eder. Nihai olarak her şey algı seviyesine bağlıdır. Yin ve yang kavramında olduğu gibi, zenginlik ya da fakirlik gibi kelimeler durumun mutlak değil göreceli ifadeleridir.

Kısa sürede formunuza kavuşabilmek içinb mutlaka lida kapsüllerini kullanmalısınız. Sağlıklı bir şekilde zayıflamaya yardımcı lida kapsüllerini kullanmaya başladığınız anda etkkisini göreceksiniz. İstediğiniz kiloya kısa sürede düşeceksiniz.

Şekerli İçeceklerden Uzak Durun

Bugün Türkiye’ de suyun yanı sıra ve çoğu kere de yan yana en çok tüketilen sıvı maddeler maalesef asitli ve gazlı içeceklerdir. Bu içecekleri lida kapsül diyetlerinde tüketmeyiniz. Doğal maden suları ve meyve aroması eklenmiş maden suları, gazozlar, kola türleri ve son zamanlarda daha da çeşitlenen hazır üretim meyve sulandır ki bunların içeriğini okuduğunuzda, doğal meyve oranının ne kadar düşük olduğunu fark edersiniz. Lida form hapı kullanımı sırasında kalorisi düşük içecekleri tercih edin.

Kolalı içeceklerde insan sağlığını tehdit edecek kadar asit bulunmasına ve insan vücuduna hiçbir faydası olmamasına rağmen, çok yanlış bir inanışla, insanlarımız tarafından güya hazmettirici olarak tüketilmektedirler. Oysa kola, hazım ve sindirim sisteminin baş belasıdır, içerdiği yüksek asit oranıyla barsaklardaki emilim tüycüklerini yakarak kana çok miktarda asit ve zehirli maddelerin karışmasına neden olur. Sindirim sistemini düzene sokmak için lida kapsül kullanmanız uygun olacaktır.

Kola, içerdiği çok miktarda nişasta türevi ve aspartam türü tatlandırıcılar nedeniyle pankreas için en ciddi tehdit unsurudur Bir kutu kolada 35 kesme şeker miktarında tatlandırıcı bulunduğunu biliriz de yine de tüketmekten kendimizi alamayız.

Bu tatlandıncılar insülin salınımını doğrudan etkiledikleri için pankreasın kısa zamanda hastalanmasına ve insülin üretememesine yol açmaktadır. Yeri gelmişken belirtelim şeker hastaları lida kapsül kullanamazlar. Denilebilir ki bugün çok yaygınlaşmaya başlamış diyabet hastalıklarının en birinci müsebbibi, çocukluktan itibaren içmeyi alışkanlık haline getirdiğimiz kolalar ve yapay tatlandıncılar ihtiva eden benzer içeceklerdir.

Kolay Hazımlı Diyet için Lida

Yoğurt suyu aç karınla bir süre içilmeye devam edilirse, özellikle antibiyotik‘ lerin kullanımından sonra barsaklarda meydana gelen tahribi tamir eder. Yoğurt suyu ile birlikte sarımsak dişleri de yutulmaya devam edilirse süreç daha da kısalır… Bu tarifi lida diyetleri sırasında da uygulamanız mümkündür.

Peynir süt ürünleri içinde sütten sonra hazmı en zor olandır. Bu sebeple lida kapsül kullanımı sırasında yer verebilirsiniz. Sütün suyunun ayrıştınlmasıyla elde edildiği için hazmı ağırdır. O yüzden peynirin tüketileceği sofrada mutlaka yeşillik bulunmak. Domates, salatalık ve yeşil yapraklı sebzelerle birlikte yenilirse hazmı bir parça kolaylaşır. Diyet sırasında hazmı kolaylaştırmak için lida bitkisel kapsül‘ den destek alın.

Peynirin fazla tüketilmesi de tıpkı süt gibi balgam ve kireçlenmeye yol açar. En yararlı peynir keçi ve koyun peyniridir. Peynir, süt ve süt ürünlerinin yüksek oranda zarar verdiği insanlar, kan grubu Sıfır olanlardır. Sıfır grubunda olanların peynir ve süt ürünlerinden uzak durmaları, sağlık açısından iyidir.

Sıfır grubu insanlar illa da peynir yiyeceklerse küflü peyniri tercih etmelidirler. Ya da peyniri yeşil yapraklı sebzelerletüketsinler. Haftada en fazla 2, bilemedin 3 kere ve 50-60 gram miktarında peynir tüketebilirler. Fazlası onlara zarar verir.

B grubu insanlarda da süt ve peynirin çok tüketilmesi faydadarı çok zarardır. B gruplarında yanlış tüketilen peynir ve süt ürünleri, zaman içerisinde beyin damarlarında daralmaya neden olabilmektedir. “Sikloroz” denilen beyin damarları daralması, alzaymırdan parkinsona hatta MS’e kadar uzanan hastalıklara neden olur.

Mineraller ve Lida

Lida kapsülleri sayesinde kısa sürede hedeflere ulaşmak mümkündür. Düzenli olarak lida kapsüllerini kullandığınız anda etkisi hemen göreceksiniz. İstenilen kiloya gelebilmek için sadece 1 ay sizin için yeterli olacaktır. Mutlaka kullanılması gereken bir ürün olarak düşünüyoruz.

Şimdiye kadar denenmiş çeşitli uygulamalar mevcuttur. Ancak hiç biride lida form kapsüllerinin verdiği etkiyi vermemiştir. Bu nedenle hemen forma girmek istiyorsanız beslenme şeklinize dikkat etmelisiniz. Eğer kök çakra “Ben” diyorsa sakral çakra “Ben eşimle, işimle, ailemle, inancımla, arkadaşlarımla, doğayla, parayla…ilişki içindeyim” demektedir; o tüm ilişkilerin merkezidir. Kendimizi bulmak amacıyla ilişkiye geçmeye istekli olduğumuz her şey, samimi bir arkadaş haline gelir.

Düzenli bir diyet ile zayıflarken lida desteği almak kilo vermeyi hızlandırabilir. Düzenli olarak lida form kapsülü kullanmaya özen göstermelisiniz. O bizden kendimizi dünyaya açmamızı ve özümüzü ruhumuzun en derin yerine kadar tecrübe edebilmemiz için enerji değiştokuşu yapmaya gönüllü olmamızı ister.

Bu tür bir birleşmenin sonucu tamamen tek bir şey yaratıyor olmamızdır çünkü zaman ve uzay söz konusu olduğunda hiçbir durum bir diğerinin aynısı olamaz. İlişkiler sadece insanlara ve özellikle de sadece bireye has bir durum değildir.

Hayatımızın uyku da dahil olmak üzere her ânı bize ister hayvan, ister bitki, ister mineral krallığının ya da kendi alt kişiliklerimizin ya da y